12:00–12:30;Тело, разум, дух: триединство ментального здоровья;Автушко Екатерина - коуч по работе с эмоциями и стрессом, бизнес-тренер
12:30–13:00;Что нужно жителям мегаполиса, чтобы справляться со стрессом;Любимова Анастасия - эксперт в организации спальни, sleep-блогер, создатель бота для быстрого засыпания Woman Sleeps
13:00–13:30;Забота о психическом здоровье - это ключ к успеху и высокой результативности;Фомин Евгений – врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н., спортивный психолог ФК ЦСКА, автор книги «Сбрось стресс»
13:30–14:30;ПЕРЕРЫВ
14:30–15:00;Топ практик саморегуляции для снижения тревоги и острого стресса;Толмачева Ирина – клинический психолог, профессиональный арт-терапевт, сертифицированный мастер-коуч ICI, эксперт в области нейрокоучинга, тренер по трансперсональной психологии и психотерапии
15:00–15:30;Ментальное здоровье предпринимателя;Чехиринадзе Олеся - психолог, нейрокоуч, тьютор по развитию гибких навыков и эмоционального интеллекта и сертифицированный супервизор
15:30–16:00;Практика йоги как путь к здоровому телу и адекватному восприятию мира;Шульц Владислав - остеопат, мануальный и висцеральный терапевт. Начал работу с телом в 1999. Инструктор по хатха- и гималайской йоге (стаж 12 лет). Специалист по регрессивному и оздоровительному гипнозу, консультант по питанию и лечебному голоданию
16:00–16:30;Как с помощью тела повысить уровень энергии;Шавлина Диана - основатель студии моделирования лица и тела Vtrende
16:30–17:00;Жизнь без тревог;Богачек Ирина - психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук, эксперт федеральных каналов
17:00–17:30;Секрет долгосрочного счастья. Как успешно справляться с тревогой, стрессом, упадком сил и даже явно выраженной депрессией;Симонова Елена - практикующий психолог, коуч, предприниматель